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いつまで残暑が続くのだろうと思われましたが、10月になりようやく涼しくなってきました。 気温が下がると食べたくなるのがお鍋。料理をするのが面倒くさいときなど、野菜もたんぱく質も一度に取れて身体も...

今年の夏も本当に暑かったですね。 東京都心は、なんと史上初、8月すべての日が30℃を超えたそうです。ちなみに、猛暑日の定義は最高気温が35℃以上の日で、30℃以上の日は真夏日なのだそうです。 ...

こんにちは！　ぺこです。 我が家では毎年、春から夏に向けて小さな家庭菜園を楽しんでいます。 今年は、スイートトマトとメロン栽培に挑戦してみました。 トマトは、ミニトマトより気...

皆さん、こんにちは〜Shunです！ もう8月に入り、猛暑の季節となりました〜。 夏の訪れとともに、皆さんは熱中症予防としてさまざまな対策をしていることと思います。また、色とりどりの夏野菜も...

みなさんこんにちは、とむです。 暑い日が続きますね！　...といいつつ、まだ夏が始まったばかりということに驚きを隠せません。8月、9月、10月とどうやって生きていけばいいんでしょうかね。 ...

みなさん、こんにちは。 7月に入って暑い日が続く今日このごろ。何を食べようかなと考えてもあまり食べたいものが思い浮かばず...そんな私の体調を知っていたかのように、健康経営チームがステキなものを...

健康経営の取り組みの一環として、今年度も野菜摂取強化月間を実施することにしました。 ▼野菜は野菜でも「生野菜」はちょっと...！？ 2023年度健康経営優良法人およびブライト500を取得で...

みなさん、こんにちは。ぺこです。 トリニティでは、健康経営に取り組み始めた昨年度から「野菜摂取強化月間」という企画があります。 去年は、お店オリジナルディップのサラダが用意されたそうです。...

先日より、若玄米を食べてデトックス！　に取り組んでおります。 その結果、何か身体や体調に変化が起きたかといいますと…。 本来、10日間連続で若玄米とお味噌汁だけを食べる、と...

こんにちは。キャプテンです。今日のブログもお菓子作りです。 アイスのスーパーカップで簡単に作れるフォンダンショコラを作ってみましたので紹介します。 【材料】 meiji ...